秋が旬の果物について！グルメな秋の豆知識！～呉羽梨編～ – まーさんの何でも相談室※現在うつ病にて休職中※

季節の変わり目など、どうしても体調を崩しがちです。 免疫力が弱っているときや慢性的に疲れているときは風邪をひきやすくなります。 風邪を引いたら、普段の生活も辛いと思います。 普段、自炊をしている人はスーパーに行くのすら大変なことでしょう。 し…

ツイッターやインスタグラムなど、写真を投稿できるアプリが流行になっています！ 写真を投稿するのは日記の代わりにもなります。 また、友達や知り合いに自慢することも！！ インスタグラムでは”インスタ映え”という言葉も存在するほど。 ツイッター、イン…

プロテインは筋肉がムキムキの人が飲んでいるイメージが強い人も多いことでしょう。 しかし、ダイエットの強い味方でもあります。 摂取するタイミングを適切に把握することでより、効率的にタンパク質を吸収することができます。 今回はプロテインがダイエッ…

自転車に乗るのは意外と有効的なダイエット！？効果が出始める時間とは？ – まーさんの何でも相談室※現在うつ病にて休職中※

ミニチュアダックスフンドはとても人気のある犬種です。 一言にミニチュアダックスフンドといっても、毛質やカラーのバリエーションはさまざまです。 胴長短足がなんともいえない可愛さを持っているミニチュアダックスフンド。 今回は、日本で最も人気のある…

食欲の秋といえば！？美味しい秋の味覚！ベスト５をご紹介します！ – まーさんの何でも相談室※現在うつ病にて休職中※

普段、お寿司屋さんに行ったら何気なく食べているガリ。 ガリにはどのような効能があるのでしょうか？ 何も考えずにお寿司とともに食べていましたが、実はガリにはダイエットに良い効果もあるのです。 また、ガリの効果や食べ方についても詳しくごご紹介して…

大人気のフリマアプリといえば「メルカリ」です。 メルカリを知らない人のほうが少ないかもしれません。 また、利用したことがないという人も少ないと思います。 フリマアプリには、ヤフオクやラクマもありますが、なかでもメルカリは大変人気のフリマアプリ…

夏の暑さも落ち着き、改定期に過ごせる秋。 秋は食べ物も美味しくて、すぴーつにも最適な季節です。 秋といえば何を思い浮かべるでしょうか？ 気持ちの良い晴れの日には、「紅葉狩り」なんていかがでしょうか。 紅葉は秋にしか見ることができません。 しかし…

秋は、「食欲の秋」や「スポーツの秋と呼ばれることも多いです。 美味しい食べ物がたくさんの秋には、ついつい食べすぎて太ってしまうことも。 しかし、スポーツの秋とも言われ運動会やマラソンなども、多く開催されています。 実はあきこそ「最適なダイエッ…

お彼岸という言葉を知っている人は多いかと思います。 しかし、お彼岸が年に二回あるということを知らない人もいるのではないでしょうか？ 実はお彼岸は、春と秋、年に2回あるのです。 そこで今回は秋のお彼岸について、何を食べるのか、秋のお彼岸やお迎え…

手汗がひどくて困っている！そんな人は意外と多いのではないのでしょうか？ 手汗がひどいと困りますよね。 例えば、デートのときに手を繋ぐときです。 手汗でべちゃべちゃだと相手から良い印象を抱かれませんよね。 体の一部の部位が汗をかくことを、”局所多…

毎日、食欲旺盛でご飯を残したことなんて無かったのに、ある日突然急にご飯を食べなくなった愛犬。 急にご飯を食べなくなると、体調が悪いのかな？と不安になりますよね。 私自身も、犬を3匹飼っており、このような経験があります。 実は犬がご飯を食べない…

お正月といえば、”鏡餅”です。 そういえば鏡餅って、いつからいつまで飾るの？とか。 鏡餅をお供えする正しい場所は？とか。 あなたはこのような疑問を抱いたことはありませんか？ お正月という雰囲気を存分に味合うために鏡餅を飾っている人もいると思いま…

私はお肌のトラブル・悩みとして”毛穴”が目立つことが気になっていました。 メイクで隠そうとしても、逆に目立ってしまうことも（笑） 今では、笑い話ですが、当時はとても辛かったです。 そんなときに出会ったのが、リ・ダーマラボの”モイストゲルクレンジ…

若い頃は、くっきり！パッチリ！だった目元。 気が付けば…あれ？目元にシワが！！！！ 目元にファンデーションの筋が出たり、乾燥による小じわが気になったり… そんな目元のお悩みを抱いている方は特に”要注意”かも！？ 目元は見た目を印象付けるほど、顔の…

肌の角質の深さはわずか0.02㎜と言われています。 透輝美はそんな肌の角質を守ってくれます。 また、肌の透明感も引き出してくれる”美容液”です。 肌の透明感とは”キメが整っている”ことを意味します。 透輝美は20~50代と幅広い年齢層に使われています。 肌…

久しぶりに高岡へいきました。 夕方から友達と一緒に焼き肉の予定があり、昨日から楽しみでした笑 早く言って、高岡の街をぶらぶら。 高岡へはドラえもんの作者の出身地。 駅前にはドラえもんのキャラクターがたくさんいます笑 高岡の街をぶらぶらしたあとは…

イククルは2000年からある老舗出会いサービスサイトの1つです。 老舗ともあり”安心”して利用することができます。 また、会員数も”1300万人”を突破し、会員数がとにかく多いのも特徴です。 この全国最大級の会員数を誇るサイトの魅力は他にもあるのでしょう…

遊びながら楽しく、お小遣いができるとお得に感じませんか？ しかも、登録も無料で初期費用も不要です（笑） ポイントサイト”ワラウ”をやらない理由なんて見つかりませんよね？ ワラウは誰でも簡単に登録して、ポイントを貯めることができる”ポイントサイト”…

最近、肌に艶が無いな～とか、肌にハリが無いな～とお困りのあなた！ そんな、肌の悩みを抱えているあなたにオススメなのが”エポホワイティア”です。 エポホワイティアはあなたの肌のお悩みを改善してくれます。 肌に艶がない、肌にハリがないそんな人にオス…

アフィリエイトという言葉自体は聞いたことがある、アフィリエイトに興味はあるがまだ、実際にやったことはない！という人はいませんか？ やってみたいけどアフィリエイトって難しそう…。 そう思っている人も多いと思います。 そもそも”アフィリエイト”を知…

夏が終わったと思ったら、”食欲の秋”が到来！！ ますます太ってしまう…けど食べるのを我慢できない。 そんなあなたにオススメなダイエット方法がエルセーヌの”大幅減量ダイエット”です。 ダイエットのテレビ番組でも成果を発揮しているエルセーヌの”大幅ダイ…

夏に向けて”ダイエット”をする人も多いかと思いますが… 実は秋がダイエットに最適な季節だということは知っていましたか？ 秋は”食欲の秋”とも言われるほどで、逆に太るんじゃないの？と思われる人も多いでしょう。 しかし、”太りにくくするにはどうすれば良…

犬を飼っている人は、一度は体験したことがあるはずです。 そう、それが「犬のイタズラ」。 犬のイタズラに困らされている飼い主さんも多くいると思います。 私もミニチュアダックスフンドを3匹、飼っています。 枕の綿を出されたり、ティッシュ1箱分全部中…

猫を飼っている人なら、一度は経験したことがある人も多いと思います。 それは、どんなことかというと”急に草を吐く”ということです。 猫が急に草を吐いたら、びっくりしますよね(*_*) そもそも、なんで草を吐くの？と思う人もいるでしょう。 体調が悪いの！…

近年、増加しているのが”生活習慣病”です。 中でも生活習慣病で多いのが”肥満”と言われています。 肥満はあらゆる病気の原因になります。 何とかしようとボディメイクに取り組んではいるのだけれど… なかなか成果が出ない！という人にオススメなのが”RAIZAP…

勤労感謝の人いうくらいなのだから、がんばって働いている人に感謝を知る日じゃないの？と思っている人がほとんどではないでしょうか？ また、子供に勤労感謝の日は労働をしている人たちに感謝をする日だと間違って教えている親も多いかもしれません。 決し…

近年、日本では食生活の欧米化に伴い増加している”病気”があります。 その増加している病気が”大腸癌”です。 大腸癌は遺伝性でなることもありますが、食生活が大きく関係している病気です。 また、大腸癌には2つのタイプがあります。 そこで今回は、近年の食…