あなたは毎晩、ぐっすりと目が覚めることなく眠れていますか？ 不眠症は“夜に眠れない”という症状だけではありません。 一言に不眠症と言ってもさまざまな症状があります。 また、不眠症は４つのタイプに分けられます。 不眠症かも？と思っているあなたはど…

5月1日は新元号になりました。 年越し？蕎麦は食べそびれました(笑) 旦那が平成最後の日に会社の飲み会で家でぼっちだったからです← ただただのんびりしてペットと戯れていた平成最後の日でした。 ちなみに元号が変わった瞬間は爆睡してました(笑) 旦那の電…