日曜日は旦那が休みだったのでお出かけしました。 14時に家を出るはずが結局、家を出たのは16時。 体がだるくて重くてなかなか動けませんでした。 鬱と診断されてからなかなか思うように動けません。 この日はスーパー、しまむら、マックに行きました。 旦那…

毎週金曜日は心療内科の通院です。 ７月２０日に鬱と診断されてから毎週です。 通院の日は朝からバタバタです。 ５時に起きて７時に家を出るまでやることが盛りだくさんです。 旦那の弁当作ったりペットの世話をしたり、自分の身支度。 それだけでクタクタで…