// ダイエットというと、極端な食事制限やキツイ激しいトレーニングを想像する人も多いと思います。 極端な無理な食事制限は体にはよくありません。 キツイのは嫌だ！という人もいることでしょう。 しかし、太ももの筋肉をうまく鍛えることによってダイエッ…
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